健康第一
こんにちは！茅ヶ崎ステーション 伊藤です。
今日は、私の身体ことでお話させて頂きます。
まず一番上の初めましての、チラシに写っているのは2016年9月のKEiROW初期研修時でこのころは
体重がナント108㌔ありました。除夜の鐘なのか野球のボールの縫い目と同じ数で縁起？？？がいいな～なんて
それが今年の4月に病院へ行き検査をすると・・・Hba1cの値がここに書くことの出来ない位の異常値になっていました。
暴飲暴食（飲は主にビール）とストレスからか？自分なりにHｂa1cの値について、情報収集をすると、5年後に両足にしびれが出て人工透析を勧められ断れば2週間の命
人工透析をしてもそこから5年の命との情報があり
こりゃいかん！あと10年で死ねない！とそれから〇ィザップに行くこともできないので、あん摩マッサージ鍼灸師滝口先生の指導の元鍼治療と、
食事を大幅に変えました！すると順調に体重が減り始め月に5㌔のペースを維持し2か月が経過しました。
6月5日体重94.8㌔で、病院へ検査に行くとHba1cは改善し、総コレステロール、中性脂肪、尿酸までも、基準内で収まりました。
体重はすべての健康を支配しているんだな～と感じました！
2枚目の写真は先月（5月）の月間スケジュール表左側に毎日の体重を記入しました。
3枚目は6月の体重を記入このよう書くだけで意識も変わり継続出来ています。
滝口先生の治療や私の食事については是非ホームページのお問い合わせからお尋ね下さい。
丁寧な説明をさせて頂きます。
